jom maen clickclick jom:)

berjalanjalan melihat alam:)

me my self~~@@~~

My Photo
erkkk!!cahaya hidup:)well..that's mine..ma name >NORHAYATI MOHAMMAD<-->given by my great lovely parents:)..nothing special about me!!just veryveryvery like to smile even sum1 got angry with me:)uhuk2..

Tuesday, September 13, 2011

Susu Cokelat Rampingkan Badan!!


selamat Petang muridmurid kawankawan:)hehe...kali nih yath nak kongsi sesuatu yang yath baca kat majalah MW [mingguan Wanita]...edisi minggu nih la..kakak yath baru beli.haha..
betul ke susu cokelat dapat rampingkan badan??
selalunya, orang ramai anggap susu cokelat akan membuatkan berat badan semakin naek..tapi, menurut kajian ::

1. didapati bahawa rasa cokelat pada susu sebenarnya bukan sahaja boleh menyihatkan, tetapi juga membantu anda untuk menjadi lebih ramping...

2. minum susu cokelat rendah lemak akan membangun otot, mengurangi lemak dan meningkatkan daya tahan tubuh [Journal Of Strength and Conditioning Research]
3. Baik atlet profesional mahupun atlet amatur, mereka samasama turut menikmati manfaat pemulihan fizikal ketika mereka minum susu cokelat rendah lemak usai latihan [Dr. John Ivy, Texas University]
4.jika dibandingkan dengan minuman laen, mereka yang minum susu cokelat akan dapat menyerap oksigen secara maksimum , komposisi tubuh lebih banyak berotot dan sedikit lemak sehingga meningkatkan fizikal secara keseluruhan dengan lebih baik.

heee..so, jom kita minum susu cokelat rendah lemak jom..hahha~~tapi walaupun begitu, kamu semua tetap perlu mempertimbangkan kandungan gula dalam susu cokelat bagi mengelakkan obesiti:)hohho..faham x muridmurid??hehe

doodle oh doodle:)

7 comments:

CIK MAY said...Reply To This Comment

saye minum susu anlene.. =)

CIK MAY said...Reply To This Comment

saye minum susu anlene.. =)

cik asam jeruk said...Reply To This Comment

yeke..ish2 kena try nih :P

yayath said...Reply To This Comment

@CIK MAY~~heee...bagus!!susu anlene pun sedap:)hehe

yayath said...Reply To This Comment

@cik asam jeruk~~jom kita try:)hehe

Mialia said...Reply To This Comment

suka minom milo.. haha.. tpi kkdg rasa nak muntah minom susu.. susu coklat takpe,. hehe

Azhafizah[フィザ] said...Reply To This Comment

kalau benar bagai di kate..ni yg nk minum byk2 ni..tp skg ni fiza minum susu anlene creamy taste.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

cutekan!!!

Photobucket